Авторизация
 
  • 08:44 – Школьница упала шеей на карандаш и выжила 
  • 13:40 – С 1 июня в Беларуси подорожают горячая вода и отопление 
  • 09:10 – Кто умрет в последней серии «Игры престолов» 
  • 10:40 – Выборы 2019 в Украине: Владимир Зеленский лидирует во втором туре президентских выборов 
  • 18:40 – Брестское «Динамо» начало продавать билеты на места за ограждением стадиона 
  • 18:16 – Солдат в Гродно пытался совершить суицид 
  • 09:08 – Актриса Анна Михайловская показала фигуру в купальнике 
  • 14:35 – Ученые рассказали, какие упражнения помогут повысить потенцию 
  • 13:56 – Британские эксперты определили 20 самых взламываемых паролей 
  • 13:36 – ГАИ Беларуси внедряет новую программу удаленной проверки водителей 
  • 17:00 – Медведица устроила танцы в вольере и стала звездой Сети 
  • 20:26 – Вооруженные Силы РФ приглашают граждан Белоруссии поступить на военную службу по контракту» 

Ученые: Употребление орехов снижает риск сердечно-сосудистых болезней

Ученые: Употребление орехов снижает риск сердечно-сосудистых болезней

Регулярное употребление орехов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая самую распространенную разновидность аритмии - фибрилляцию предсердий. К соответствующему заключению пришли по итогам масштабного длительного исследования шведские ученые, говорится в пресс-релизе MedicalXpress. Результаты исследования были обнародованы в журнале Heart.

Шведские исследователи наблюдали за 61 тысячей добровольцев в возрастной категории 45-83 лет. Перед началом исследования испытуемые рассказали ученым о своем рационе, а также пищевом поведении. Затем специалисты в течение 17 лет следили за состоянием сердечно-сосудистой системы пациентов. В тех случаях, когда добровольцы не дожили до окончания исследования, его авторы устанавливали причину смерти.

Длительные наблюдения позволили специалистам найти взаимосвязь между стилем жизни добровольцев и их продолжительностью жизни. При этом ученые учитывали не только рацион испытуемых, но и наличие пагубных пристрастий и многие другие факторы.


За время исследования у подопытных шведов было зафиксировано 4983 случая сердечных приступов, 917 из которых привели к летальному исходу. Также исследователи зарегистрировали 7550 случаев фибрилляции предсердий, 3160 случаев сердечной недостаточности, 972 случая сужения аортального клапана, 3782 случая ишемического инсульта головного мозга, 983 аневризмы брюшной аорты и 543 случая внутримозгового кровоизлияния.

Ученые установили, что у добровольцев, в чей рацион входят орехи, заметно реже происходят сердечные приступы, а также наблюдаются такие болезни, как сердечная недостаточность, фибрилляции предсердий и аневризма брюшной аорты.

Полученные учеными результаты варьируются в зависимости от возраста и пола людей, однако в среднем 1 - 3 порции орехов в месяц уменьшают риск развития аритмии всего на 3%, 1 - 2 порции в неделю — на 12%, а свыше 3 порций в неделю — на 18%.скачать dle 12.1
рейтинг: 
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Оставить комментарий
Новости партнеров
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter