Авторизация
 
  • 16:17 – Современный Хатико: В Аргентине собака уже год ждет под полицейским участком осужденного хозяина 
  • 10:08 – С 1 июля в Беларуси подорожает мобильная связь 
  • 14:21 – Выбрана самая уродливая собака в мире 2019 года 
  • 14:27 – Владимир Зеленский вступил в должность президента Украины 
  • 11:37 – II Европейские игры: по итогам трех соревновательных дней в копилке у белорусов 34 награды 
  • 18:44 – В Слуцке невеста совершила самоубийство в день свадьбы 
  • 14:05 – Поклонники Ольги Бузовой заподозрили ее в беременности 
  • 17:32 – Ученые рассказали, предвестниками какого заболевания являются родинки на женских руках 
  • 17:16 – Белорусы смогут расплачиваться платежными кольцами с июля 2019 
  • 10:23 – С 25 мая водители в Беларуси обязаны включать ближний свет фар 
  • 17:00 – Медведица устроила танцы в вольере и стала звездой Сети 
  • 20:26 – Вооруженные Силы РФ приглашают граждан Белоруссии поступить на военную службу по контракту» 

Ученые назвали фрукт, который поможет победить рак и старение


Некоторые растения и продукты имеют поистине чудотворные свойства, однако, чтобы их выявить нужны длительные исследования. Тем не менее наука не стоит на месте и постепенно мир узнает о новых продуктах, которые обязательно нужно включить в свой рацион, чтобы максимально долго сохранить здоровье.

Одним из них является фрукт родом из юго-восточной Азии под названием помело. Он обладает целым рядом полезных свойств, начиная от омолаживающего эффекта и заканчивая противораковыми свойствами.

Укрепление иммунитета и борьба со старением

В одном помело содержится 371% суточной дозы витамина С, который является мощным природным водорастворимым антиоксидантом, помогающим организму человека развить устойчивость к инфекциям и даже устранить раковые свободные радикалы.

Витамин С в таких количествах не просто улучшает иммунитет, но и поддерживает коллагеновые связи, особый белок, обеспечивающий эластичность и прочность кожи и всех соединительных тканей.

Также этот фрукт настоящий кладезь железа и меди, которые необходимы организму для формирования новых клеток крови. Особенно полезен помело будет женщинам, ведь он повышает уровень кислотности в интимной зоне, и тем самым ингибирует развитие бактерий.

Похудение

Данный цитрус отличается большим запасом пищевых волокон, способствующих пищеварению и ускоряющих метаболизм. В одном таком фрукте в среднем содержится до 10 граммов пищевых волокон, а суточная норма для женщин равна 25 граммам.

Оздоровление и омоложение кожи и волос

В помело также содержится витамин А, хотя и не в таких количествах, как С. Однако его в данном цитрусе достаточно для того, чтобы последовательно утолщать дерму, а также улучшать приток крови к верхним слоям кожи. Это не только уменьшает количество уже имеющихся морщин, но и замедляет «скорость развития» новых.

Более того, благодаря этому витамину происходит восстановление структуры эпидермиса, который служит естественным защитным экраном от вредного солнечного излучения. Содержащееся в этом фрукте вещество также способствует уменьшению пигментации и купированию выработки себума, являющегося причиной возникновения акне.

Помимо всего прочего помело сохраняет кожу головы хорошо увлажненной и «свободной» от бактерий, а это не только помогает избавиться от перхоти, но и предотвратить выпадение волос.

Крепкий сон

Еще один важный элемент, входящий в состав помело — магний. Этот минерал, помимо целого ряда полезных свойств, имеет непосредственное влияние на качество и продолжительность сна. Качественный сон в свою очередь благотворно влияет на физическое и эмоциональное состояние и работоспособность.

Отметим, что помело лучше всего есть до 16.00 дня, поскольку цитрусы в принципе в дневное время лучше усваиваются организмом. Мякоть фрукта можно использовать для приготовления салатов или же сделать из нее сок.скачать dle 12.1
рейтинг: 
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Оставить комментарий
Новости партнеров
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter